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怀孕期间吃什么好呢?有那些东西不能吃呢?
怀孕期间多吃苹果、蔬菜、鱼肉等。不要吃辣椒等辛辣的东西、味精、花椒等调料类的东西,不要吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆。不要喝咖啡和浓茶,不要喝蜂蜜水。
怀孕期间不可以吃山楂和龙眼,还有西瓜也不要肚吃
核桃多吃`一天3 个```
多吃含蛋白质,钙,铁之类丰富的食物,不要吃螃蟹,益母草,山楂,太过温补和刺激的东西