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我失眠将近十年,症状表现为:入睡困难,多梦易醒,醒后再难入睡。现在耳鸣也跟着来了,真困困扰人,大夫帮帮我好吗?
你好,你失眠入睡困难,易醒,醒后再睡困难你现在的情况下,可能平时睡眠比较浅,睡眠不太容易进行深度睡眠,一般在1--2度之间,不容易达到3度以上睡眠,还有你的情况考虑神经衰弱和植物神经调节紊乱导致的可能性比较大。 你好,你现在的情况下,最好做下睡眠度的监测可能比较好,看下你的睡觉时的神经放松度,然后进行治疗可能比较好,再就是睡前避免服用可能兴奋神经的食物及饮料,规律饮食,可以口服谷维素片及维生...
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你好,你失眠入睡困难,易醒,醒后再睡困难你现在的情况下,可能平时睡眠比较浅,睡眠不太容易进行深度睡眠,一般在1--2度之间,不容易达到3度以上睡眠,还有你的情况考虑神经衰弱和植物神经调节紊乱导致的可能性比较大。 你好,你现在的情况下,最好做下睡眠度的监测可能比较好,看下你的睡觉时的神经放松度,然后进行治疗可能比较好,再就是睡前避免服用可能兴奋神经的食物及饮料,规律饮食,可以口服谷维素片及维生素B1片调节下植物神经,用安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情可能会有所改善。
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