有人用动感单车锻炼过么?
有人用动感单车锻炼过么?好用么?有推荐的牌子型号么?[思考]
最好不要用
有,健身房就有,速尔的挺好
我个人建议 还是跑步比较好
你好!一般,动感单车训练量较大,燃烧的热量会很高,适合提高体能,减肥,一般建议购置美国或德国的品牌。爱健祝你健康!
健乐步,家里就是没那个氛围。希望能帮到你,请点击【有用】,谢谢支持。
答:月经是女子正常的生理现象,体育锻炼可以提高人体的机能状态、改善血液循环;体育锻炼中腹肌和盆底肌的适当收缩、放松有利于子宫经血排出;体育活动可使中枢神经得以调节,...详情>>
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答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
答:这样的活动既锻炼了身体,又促进了智力发育,使手、脚能更协调地运动详情>>
答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>