为什么总吃不会胖为什么我能吃能睡就是不会?
为什么总吃不会胖为什么我能吃能睡就是不会胖
病情分析:你好,每次锻炼需30分钟,每周至少3-5次。坚持中等以下及中等强度的锻炼,即达到最大锻炼强度的60%,这样便可以消耗更多的脂肪。
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.
答:能吃能睡还不胖?如果你没有感到身体不适,而且精力充沛,就属正常. 一般来说,人体对营养成分吸收和利用的少就不容易发胖,在机体代谢中消耗能量多,没有过多的营养成分...详情>>
问:为什么当今社会得癌症和中风的人特别多啊?这与日常生活的饮食有关吧,那应该在生活方...
答:当今社会节奏紧张,人们只顾住工作,却忘了或根本没有时间去休息,体力一直在透支,身体内堆积的生活垃圾无法排除,时间长了垃圾多了就会出病了,等待到发现是都迟了;所以...详情>>