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四岁孩子缺锌的症状有哪些?每天补五毫克够吗?
缺锌主要是厌食,偏食,食欲不振,头发枯黄稀少,免疫力低下容易感冒等。补锌可以吃些生物锌伊分子牌育辛特,平时多吃含锌的食物,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少,动物性食物中锌不仅含量高,而且吸收率也比植物性食品高。