青年男人早泄吃什么好？

六味地黄丸和食材补药

1、黄芪枸杞炖乳鸽  食材：北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。  做法：先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3-5次为1疗程。  功效：益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。  2、熘炒黄花猪腰  食材：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。  做法：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡...

1、黄芪枸杞炖乳鸽  食材：北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。  做法：先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3-5次为1疗程。  功效：益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。  2、熘炒黄花猪腰  食材：猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜、素油、食盐、糖、芡粉各适量。  做法：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。

您好，早泄主要是指阴茎勃起后未插入或者插入后抽动几次就出现射精的现象，一般是由于龟头过于敏感造成的。    如果
包皮过长
的话，建议行包皮环切术，平时也可对龟头进行冷热水交替训练，以降低龟头敏感性，饮食当中可以多吃点羊肉，狗肉，韭菜等壮阳食物。