商店询问下呗~
补钙不要选择片状的，不易吸收，易得各类结石啊，所以建议还是选液体的好，好吸收。推荐一个牌子：child life 的钙镁锌补充液。
安利纽崔来，效果不错，虽然是有点贵，但是吃了骨头好多了。
补钙的话最好还是用知名度高点的牌子吧。我自己也是一直在补钙，用的牌子多了，也懂得一点吧 还是觉得钙尔奇D 乐力 三精葡萄糖酸钙 新盖中盖 龙牡壮骨颗粒 这些知名度高点的牌子比较好些 其实主要都是买补钙产品排行榜上的，排行榜在品牌排名网站MAIGOO上可以查询到，我现在也都用上面的牌子吧，还有就是，补钙个人认为用些口服液比较好，比钙片来的容易吸收吧。
安利纽崔莱的钙镁片很适合各种人群吃，易消化和吸收。建议你去找几个市场上的各种钙片放进醋里面看看他的消化速度和酸碱度，这样你就能分辨钙的好与差！
答：吸收率差不多 钙含量是关键 挑选补钙产品别全信广告 有些产品大肆宣传的“高达９０％多”的吸收率，专家认为“不太可能”。专家解释说：高达９０％多的吸收率可能是在做...详情>>
