中度脂肪肝怎么办无想问问谷丙转氨酶300谷草转氨酶86？

正常情况下谷草转氨酶 AST 正常值是 8-40u/L，谷丙转氨酶 ALT正常值是 5-40u/L，红枣性味甘温,花生仁甘平.有柔肝养血,

病情分析：
你好，你说的情况是有转氨酶升高的情况，这个情况多考虑是属于急性肝损伤的情况。多考虑是由于熬夜、情绪不好或饮食不当或吃了不合适的药物导致的情况。
指导意见：
现在的情况建议在医生的指导下服用护肝片 肝泰乐做调节治疗。
 治疗的同时在饮食上注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，注意不要吃辛辣刺激性的食物，不喝咖啡和浓茶，不要熬夜，不要情绪变化太大，这样的话就会很快恢复正常了！ 
医生询问：

病情分析：
你好啊,根据你两个酶数值都偏高,可能是肝脏本身有病变,也 可能是外因的作用引起的呀
指导意见：
因为你的俩数值偏高的不是许多,而且是在体检时发现的,本身也没有什么症状,可能是平时劳累或者是体检前饮食（包括饮酒,吃药等）都有引起酶升高的可能啊,建议清淡饮食一周后复查啊,或者做个肝胆B超影像学的检查.