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脊柱突出怎么缓解疼痛?
你好,你的信息提示腰椎间盘突出,这种情况首先应该明确突出的程度,这种情况如果没有明显的神经症状,建议你加强腰背肌功能锻炼。 建议你到医院进行拍片检查明确诊断,同时坚持进行小燕飞以及后抬腿训练,有条件可以进行游泳活动效果不错。
可以先行保守治疗,这个很难治愈,平时睡硬板床,禁止弯腰负重,可以用牵引治疗,口服肌松类抗炎镇痛药 物,配合神经 营养药物治疗,可能有一定的疗效。