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孕妇应该如何补充叶酸?
备孕3个月和怀孕后3个月可以吃叶酸片的
美妈,你去药店买补充的叶酸片,建议可以不同牌子交叉着吃,平时的话要多吃含叶酸丰富的水果蔬菜肉,好像莴苣、小白菜、菠菜、花椰菜、油菜、番茄、胡萝卜、蘑菇、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、樱桃、草莓、石榴、葡萄、梨、动物肝脏、核桃
怀孕后三个月还要继续吃叶酸的