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39周加1羊水63宝宝半入盆,想他快点完全入盆可以做深蹲或者还有别的运动帮助入盆吗
如果想宝宝快点入盆的话可以爬楼梯呀,多走走,多做家务啊!至于深蹲的话就不要做了,会容易累。
你好不用担心有的宝宝是边生边入盆的,平时可以多活动活动有助于顺产,最好别做深蹲的动作容易挤到宝宝。