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孕妇适合喝什么牛奶?

孕妇适合喝什么牛奶?

 孕妇适合喝什么牛奶?是喝超市里的灌装好呢还是喝奶粉比较好呢?请帮忙推荐一下~

全部答案

  • 宝妈可以试一下豆浆。豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%。豆浆与牛奶在营养成分上有相同之处,也有不同,但总体上两者的营养价值并没有很大的差距。所以只能说对某些人来说喝豆浆更有利于身体健康。比如说,豆浆中所含的脂肪酸和亚硫酸,可降低血中胆固醇含量,这对防止血管硬化 牛奶易上火

    宝妈可以试一下豆浆。豆浆与牛奶蛋白质质量相等,铁质是牛奶的5倍,而脂肪不及牛奶的30%,钙质只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%。豆浆与牛奶在营养成分上有相同之处,也有不同,但总体上两者的营养价值并没有很大的差距。所以只能说对某些人来说喝豆浆更有利于身体健康。比如说,豆浆中所含的脂肪酸和亚硫酸,可降低血中胆固醇含量,这对防止血管硬化 牛奶易上火收起

    花***

    2016-09-04 14:14:53

  • 美赞臣把

    美赞臣把收起

    赵***

    2016-09-04 14:14:53

  • 最好还是自己用水冲调会好一些,平时也可以适当的补些钙,饮食要清淡多吃些青菜和水果吧

    最好还是自己用水冲调会好一些,平时也可以适当的补些钙,饮食要清淡多吃些青菜和水果吧收起

    伤***

    2016-09-04 14:14:53

怀孕期

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