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精神心理科
白天睡眠不好如何调理

睡眠总是不好怎么调理?

小孩学习压力很大,睡眠总是不好怎么调理?
w*** | 2017-08-10 14:17:21

全部答案(共1个回答)

    2017-08-10 14:17:21
  • 主要的原因可能是学习压力大造成的,不知道是否还有其他的事情造成困扰的。如果还有其他的原因,那就需要以良好的心态去面对处理.解决的办法有很多种,比如多和亲戚朋友接触交流,和别人多交流是缓解压力的好办法。多进行户外活动,放松心情,好好休息,良好的状态才能更好的学习。
    j*** | 2017-08-10 14:17:21 48 8 评论
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