核桃跟排骨海带一起炖?
核桃跟排骨海带一起炖吗
核桃莲子煲猪骨 因工作疲劳,精神紧张,最适合饮核桃莲子猪骨汤,此汤更有预防骨骼老化、骨质疏松的作用。 材料: 核桃八粒 莲子二两 胡萝卜一斤半 陈皮一小块 猪肋骨一斤 方法: 1. 排骨放入锅中并加几片姜飞水,水滚后继续煮个10分钟之后捞起并洗净备用; 2. 陈皮泡软并去瓢; 3. 莲子子泡清水两小时后记得要去莲心喔; 4. 胡萝卜去皮洗净切块; 5. 所有材料放入砂锅并加入十碗水; 6. 大火煲滚转小火慢煲三小时; 7. 起锅加盐调味。
可以,对长期与电脑一起办公的人尤其是好的。
答:1、将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞...详情>>
答:好象有详情>>