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怀孕可以吃燕窝吗?孕妇吃燕窝的好处有哪些?
从中医学的角度讲,燕窝味甘,性平,具有养阴润燥,益气补中,化痰止咳的作用。燕窝中含有蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、钾等多种元素,应有滋补强壮作用。孕妇吃燕窝,对胎儿和准妈妈本身都是很有好处的。