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请问我还能长高吗?

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请问我还能长高吗?

我今年虚岁16岁,身高155cm,爸妈都比较矮,160cm,我从14岁以后就没长了,请问我还能长高吗?

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全部答案

    2015-02-02 15:05:07
  • 问题分析: 遗传是人体身高的决定因素,后天的营养和运动等因素对身高的影响有限。脑垂体分泌生长激素促使人体长高,可是人体自身会对生长素的分泌进行调节,使它达到基本平衡。生长激素分泌过多或是过少都会促使人体畸形生长,甚至产生疾病。用药物刺激生长激素的分泌是非常危险的。而且一旦骨骺线闭合后,人体就不会再长高了。一般情况下女孩16岁、男孩25岁左右骨骺线就已经闭合。
    意见建议:建议你补充蛋白质,供给维生素和纤维素,增加矿物质,运动,要保证充足的睡眠,矫正一下体形,平时要有信心。

    失***

    2015-02-02 15:05:07

  • 2015-02-02 15:05:07
  • 病情分析:
    你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
     
    指导意见:
    体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.。

    原***

    2015-02-02 15:05:07

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