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深蹲练习的注意事项是什么?

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深蹲练习的注意事项是什么?

深蹲练习的注意事项是什么?

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    2016-08-12 15:39:37
  • 还要使杠铃尽量与肩部多点接触,以增大接触面,减轻压力,避免疼痛,维持杠铃的稳定

    玉***

    2016-08-12 15:39:37

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