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宝妈们你们每天吃什么呢?怀孕后的饮食很重要的吧,我不知道应该多吃什么好。
我现在也是在孕晚期,饮食跟平时吃的一样。会多吃点儿鱼或者肉之类的吧。也可以平时添加的喝点儿牛奶。
你好,在怀孕期间的饮食上要荤素搭配营养均衡,多吃含钙高的蛋白质含量高的食物,豆类瘦肉排骨虾仁新鲜的水果蔬菜对胎儿生长发育都是比较好,
在怀孕期间要均衡的饮食,荤素搭配也就可以的啦,尽量多样化饮食,让自己的身体和宝宝都可以吸收到全面营养。