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怀孕?怀孕四十天晚上睡觉腰酸的厉害!翻来覆去睡不着怎么办?。
你好,在怀孕早期, 准妈妈有腹部胀满疼痛症状,一般是造成的早孕反应,注意准妈妈在怀孕之后, 不适宜趴着睡觉, 不能压迫孕妇腹部的,应该注意少食多餐, 保证营养均衡, 作息规律,保持良好心态, 做好孕期保健和定期孕检为好 平时注意饮食,不要吃甜食和过于油腻不易消化的食物,要少吃多餐,细嚼慢咽。注意增加体育锻炼,保持心情舒畅。