跑步一周脚腕疼是怎么回事?
一般是运动过量了注意休息就行。
有点运动过量,休息几天吧,要不看看医生该怎么治疗,最好不要运动过量
你好,根据你的所述,你的这种情况考虑跑步劳累或歪伤所致引起的可能性,可以使用热水泡脚及注意休息来改善,建议再者目前注意休息,再使用热水泡脚来改善。
肌肉拉伤所致
休息几天,注意跑前准备动作
答:是不是你的关节有问题,建议你去咨询医生. 跑了这么久还有这种感觉,应该不正常的.详情>>
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问:早晨锻炼干些什么,产后多久才能进行体育锻炼,需要注意什么问题?
答:主要是帮助健身,平时产后的话,可以适量的运动一下,四五个月之后就可以的啦,这样可以帮助减肥,然后平时控制好食量,不要吃太油腻的食物详情>>