怎么办？每天睡觉突然醒来？
每天睡觉突然醒来，怎么办？ 上学的时候每天晚上快12点才睡，早晨5点半左右就突然醒来了，然后就这样一天，夏天有的时候半夜3点就会醒来再也睡不着，怎么办啊T^T
这个主要是因为你的睡眠的质量不是很好的缘故，建议睡前喝一杯温热的牛奶。祝你好运一生！点击好评，谢谢你！
爱***
2013-12-18 00:16:53
问：每天半夜34点这样醒来就再也睡不着，为
答：问题分析：您好，早上起来的早，可能是你晚上睡觉的时间比较早导致的，一般正常的人睡眠也就7小时左右的。意见建议：你晚上11点睡觉看看，应该不会那么早就醒的，晚上环...详情>>
问：怎么办……每天到快十二点给宝宝喂完奶我
答：数羊吧,喜羊羊,美羊羊,懒羊羊,小肥羊,烤全羊,涮羊肉...详情>>
问：为什么睡觉经常在半夜醒来？有什么办法能让
答：怎样睡个安稳觉 ——世界睡眠日关注失眠症 北京安定医院临床心理科 姜长青 通常，人们习惯地认为成人每天应该有8小时的睡眠，但实际个体差异相当大。有的人可能睡够...详情>>
问：到了晚上网速就很慢怎么办每天晚上9点到
答：详情>>
问：我经常睡觉醒来手脚发麻是怎么回事？我今
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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