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请问要睡多早 以及多久 才看到皮肤变好?
有木有人曾是一向晚睡的 然后早睡了一段时间 看到皮肤真的变好了。 请问要睡多早 以及多久 才看到皮肤变好??唉我2点多睡 7时起床的 皮肤差得想哭………
晚上11点以前睡觉。2点多太晚了
s***
2013-12-06 10:38:32
10点半睡,7个小时即可。如果我的回答对您有用,请给我好评,谢谢〜
吃***
2013-12-06 06:59:41