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孕妇便秘食谱都有些什么呢？

 孕妇便秘食谱都有些什么呢？我妹现在怀孕四个多月了，但是有便秘的情况，这要怎么办才好呢？

韩*** | 2016-09-18 02:03:25

全部答案（共1个回答）

怀孕期间是很容易便秘的。平时要每天早上喝杯白开水,要快速喝下去有助于肠蠕动。要多吃粗纤维蔬菜,如芹菜,黄瓜,韭菜。多吃新鲜水果,都可以缓解孕期便秘。

通*** | 2016-09-18 02:03:25 30 5 评论

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