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宝妈们都是怎样做月子,能不能教一下我啊,这产妇有什么要注意的呢?
每个地方的习俗不一样,坐月子也会有不同,我们这边坐月子只能吃植物油,吃米酒煮鸡或鸡蛋,吃一些高蛋白比较温和的食物,不吃辛辣、生冷,多卧床休息,煲艾草水冲凉洗头。
还是要注意多吃点补品,然后可以吃一些鸡鸭鱼肉奶炖汤吃,然后注意不要着凉,多躺在床上休息一下。