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怎么才知道肾虚？

怎么才知道肾虚?介绍几个简单的治疗方法 有差不多两年了，以前在监狱里坐牢磨宝石，长期坐在哪里，开始脚浮肿，后来脸也浮肿，后来阴经就开始不行了，回来后治疗，检查抽血没什么，心电图也没事，吃药开始还行后来就没用了看过一次中医，但是没啥效果想吃点中药，大夫给推荐一下

z*** | 2017-08-30 08:35:46

全部答案（共1个回答）

肾虚可以在饮食和运动方面进行辅助治疗平时需要常吃一些补肾食品比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式要坚持进行持之以恒增强自身抵抗力

不*** | 2017-08-30 08:35:46 30 7 评论

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