想要去除脸上的痘痘就要根据痘痘出现的原因，进行对症下葯，只有做好这点才能更快的使肌肤恢复健康。 减缓痘痘的方法： 1、要保持面部的清洁、干净，最好常用温水洗脸，这样可以有助于清除过多的皮脂。 2、不宜用碱性大的肥皂洗脸，因其可破坏弱酸性的正常环境，易引起青春痘病的发生。 3、饮食方面应注意，少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素，高纤维食品。 4、食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加，过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张，引起症状加重，因此要注意饮食。
病情分析： 您的情况有可能是痤疮又叫痘痘。治疗上可以用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。 指导意见： 同时要注意常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
