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怎么管住自己嘴巴少吃东西?体重超标,但是嘴巴一刻都不能停,一直吃东西...
哈哈,完全控制不住自己,我也是体重超标了,嘴巴老是很淡就想吃好吃的。所以我的办法是:让宝爸管住我,起码不能吃夜宵吧,多买点水果,当零食,暂时只能这么干了。