该怎么处理睡觉经常打鼾？

你好，引起打鼾的原因很多，鼻子，咽喉的原因都会引起打鼾，还有肥胖，扁桃体肥大也是引起打鼾的重要原因，而打鼾不仅影响别人休息对自己身体也有很大害处，比如打鼾会导致呼吸暂停，引起脑部缺氧，早晨醒来头晕头痛，没精神，记忆力下降，严重的呼吸暂停会有生命危险的，建议你首先去医院五官科检查是什么原因导致的打鼾，如果是鼻炎就治疗鼻炎，肥胖就需要减肥，一般现在严重的打鼾可以通过手术的方式治疗，效果还是不错的，谢谢...

你好，引起打鼾的原因很多，鼻子，咽喉的原因都会引起打鼾，还有肥胖，扁桃体肥大也是引起打鼾的重要原因，而打鼾不仅影响别人休息对自己身体也有很大害处，比如打鼾会导致呼吸暂停，引起脑部缺氧，早晨醒来头晕头痛，没精神，记忆力下降，严重的呼吸暂停会有生命危险的，建议你首先去医院五官科检查是什么原因导致的打鼾，如果是鼻炎就治疗鼻炎，肥胖就需要减肥，一般现在严重的打鼾可以通过手术的方式治疗，效果还是不错的，谢谢。

病情分析：
打鼾是因为呼吸道狭窄,狭窄的情况可以是鼻,咽,息肉,粘膜充血,软腭低垂,悬雍垂增粗,增大,过长,舌体肥厚,舌根后坠,咽喉部软组织肥厚炎症,脂肪沉积等等.临床所见以咽喉部炎症为多.
指导意见：
1）一般治疗：减肥,多锻炼,侧卧位睡姿,戒烟酒,慎服镇静安眠药等. 
（2）口器治疗：在口腔佩戴相关器具,打开气道.缺点是患者常不能耐受,应用范围较窄. 
（3）无创通气治疗：睡眠时佩戴鼻面罩呼吸...

病情分析：
打鼾是因为呼吸道狭窄,狭窄的情况可以是鼻,咽,息肉,粘膜充血,软腭低垂,悬雍垂增粗,增大,过长,舌体肥厚,舌根后坠,咽喉部软组织肥厚炎症,脂肪沉积等等.临床所见以咽喉部炎症为多.
指导意见：
1）一般治疗：减肥,多锻炼,侧卧位睡姿,戒烟酒,慎服镇静安眠药等. 
（2）口器治疗：在口腔佩戴相关器具,打开气道.缺点是患者常不能耐受,应用范围较窄. 
（3）无创通气治疗：睡眠时佩戴鼻面罩呼吸机,输送一定压力的空气,从而消除鼾声及呼吸暂停.优点是无创,高效,尤其对重症患者应首选.缺点是费用较高,需长期佩戴. 
（4）手术序列治疗：包括鼻部重建,悬雍垂腭咽成型,舌骨悬吊,颏舌肌前移等等.缺点是手术创伤大,患者难于接受. 
（5）射频消融微创治疗：是近几年被国际医疗界普遍认可的一种有效治疗鼾症的最新微创技术.