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2016-08-05 02:49:23

• 你好黑眼圈首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量每天保证90克以上蛋白质多吃富含优质蛋白质的瘦肉牛奶禽蛋水产等.还应增加维生素A维生素E的摄入量因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量.

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  是***

  2016-08-05 02:49:23

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2016-08-05 02:47:32

• 你好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳。注意休息和多吃水果蔬菜。另外按摩或者用土豆片敷眼有帮助。或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦 ,以减轻黑眼圈

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  丝***

  2016-08-05 02:47:32

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