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姜涛治愈抑郁症

抑郁症有那些自我缓解的方法？

抑郁症有那些自我缓解的方法？抑郁症能治愈吗？

D*** | 2017-08-15 11:55:14

全部答案（共1个回答）

学会放松。抑郁症大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以患者要调理神经，学会放松。放松的方式很多，如经常读一些可乐的书籍，看一些搞笑的视频，听一些诙谐幽默的相声等等。总之患者要想办法让自己放松下来。严重者可以选择正规医院治疗。

黄*** | 2017-08-15 11:55:14 59 12 评论

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