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宝妈们,孕七个月脖子扭筋了,疼的我一夜都没睡好,也不敢乱用药头没法动,好痛苦,该怎么办?有懂的宝妈指个招!
可以用热毛巾敷一下,适量的按摩,试着多转动一下,如果痛的厉害的话最好在医生指导下用药
去盲人按摩按一下脖子上的穴位一下就过来了,也不疼,不用吃药,我老公经常落枕,都是我帮他按过来了,一下就好了,我是名养疗师,