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人为什么会不知不觉哭?宝妈们怀孕期间也会情绪波动这么大吗,都知道什么原因?
孕期容易得抑郁症或者是焦虑症,你要控制自己的心情,不然会影响胎儿的生长发育,平常多听点自己喜欢的音乐,和家人多聊天,晚上睡觉前喝杯纯牛奶。
可能在怀孕的时候情绪波动是比较大,把我怀孕的时候也是这样的自我调节好情绪吧!
在怀孕的时候也都是正常的吧,不过尽量还是控制一下自己的情绪,如果情绪过于波动的话,比较容易影响到宝宝的,你平时都话尽量也可以多出去,散散步啊,吹吹风啊,也是有一定的缓解的。