请问转呼啦圈对身体有害吗?
请问转呼啦圈对身体有害吗?
每天转呼啦圈对身体是没有危害的,但是不要运动时间过长避免出现腰部疼痛,目前运动时间过长有可能会出现腰肌劳损出现疼痛。 多休息,适当的运动,不要时间过长,避免出现腰部疼痛,要适当的运动即可,呼啦圈运动对身体没有危害的。
建议换其他方式减肥转呼啦圈并不能有效减肥,对身体也不好只是腹部脂肪的话,可以做瑜珈
答:病情分析: 你好,因为经过一个夜晚的消耗机体内的营养缺乏,如果早晨空腹运动容易出现低血糖等不适。 指导意见: 你好,建议空腹的时候不要做运动强度大的锻炼,以慢跑...详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答:[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手,取得优异运动成绩,最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛,...详情>>
答:不知道,顶起来详情>>