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孕前请教请教注意营养平衡？

 孕前请教请教 注意营养平衡，增加身体锻炼，还有提前三个月吃叶酸

爱*** | 2017-08-25 14:11:47

全部答案（共2个回答）

双方可以开始补叶酸了.然后戒烟戒酒,早睡早起.然后测到排卵高峰就同房.这样就容易受孕了.加油

唐*** | 2017-08-25 14:11:47 27 5 评论

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根据你所说的情况,一般要多吃含叶酸高的食物,例如:莴笋,生菜等,多吃蔬菜和肉类,另外你要吃叶酸片,一定夫妻两个要保持好的心情。

A*** | 2017-08-25 14:11:47 25 5 评论

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