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说话紧张,心跳加快,声音颤抖是心里有问题吗
你好,请问你说的是再公共的场合说话吗?一般在公共场合说话的人,一般都会有一定的紧张情绪,但是每个人的程度不同。只要是在可接受的范围内,这种紧张的症状是可以训练消除的。 这个不是社交恐惧症,建议你可以多联系,逐步的练习在公共场合说话。并不断的暗示自己要镇静,这没有什么。