薏米的功效 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。 3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。 红豆的养生功效 红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。 由此可见，红豆薏米茶营养价值非常高。 希望我的回答可以给你带来帮助。
我知道红豆薏米粥可以除湿，茶的话大概也是这个作用吧，在加一点抗氧化的作用。
有祛湿的功效
这个是去湿气的，可以缓解肥胖
可以驱除体内湿气 效果最好
主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气
