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男人东西硬不起来怎么了?
一般阳痿指勃起功能障碍,就是在性交时无法勃起不能完成性生活。 建议你 建议保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动,放松心情。合理安排性生活次数,避免纵欲过度。不要给自己太大的压力,学会合理减压。