我该用什么方法治疗？

病情分析：
你好，腰扭伤是比较常见的疾病。
指导意见：
你好，如果是腰部疼痛不适剧烈，可以正常活动，只是稍微疼痛而已，那么就基本上可以排除是腰部椎间盘损伤了，主要是考虑为腰周围软组织损伤。我建议你以下；一是现在尽可能的休息，避免疼痛加重，虽然这话用处不大，但是对于你老公来说是非常重要的。二是如果腰部皮肤没有破烂的话可以使用跌打镇痛膏的，具有一定的止痛消炎的效果。三是加强营养，如补充蛋白质等等，可以...

病情分析：
你好，腰扭伤是比较常见的疾病。
指导意见：
你好，如果是腰部疼痛不适剧烈，可以正常活动，只是稍微疼痛而已，那么就基本上可以排除是腰部椎间盘损伤了，主要是考虑为腰周围软组织损伤。我建议你以下；一是现在尽可能的休息，避免疼痛加重，虽然这话用处不大，但是对于你老公来说是非常重要的。二是如果腰部皮肤没有破烂的话可以使用跌打镇痛膏的，具有一定的止痛消炎的效果。三是加强营养，如补充蛋白质等等，可以适当的使用些维生素C，具有促进软组织恢复的作用。