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女人肝肾阴虚、火旺,爱长痘,月经量少,要怎么调理?
多吃清火食物新鲜绿叶蔬菜黄瓜橙子苦瓜绿茶都有良好的清火作用而胡萝卜对补充人体的维生素B避免口唇干裂也有很好的疗效.此外可以口服各类清凉冲剂如夏桑菊冲剂金菊冲剂等对清火也很有效. 平时常饮菊花茶确有清肝明目的作用 中药龙胆泻肝丸丹栀逍遥散都对肝火有很好的治疗作用