老年人晨练之后睡回笼觉有什么危害？
老年人晨练之后睡回笼觉的危害： ① 晨练后睡回笼觉对心肺功能恢复很不利。 ② 晨练后睡回笼觉容易感冒。 另外晨练要注意天气，有雾的天气不宜晨练，空气中含有 大量的污染物会导致晨练者呼吸困难、胸闷等。
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2016-08-30 16:56:36
问：睡回笼觉对年轻人来说有坏处吗?我
答：专家讲，这样做既影响晨练的效果，也不利于健康．如果跑完后到家再睡一觉，对心肺功能恢复不利．此外，晨练后，人会出汗．如果重新钻被窝，因为汗没有干透．反而更容易着凉...详情>>
问：孕妇睡回笼觉对身体健康不利吗
答：你好，这种情况对身体应该没有害处。不过中医讲久卧伤气，长时间卧床可以出现身体无力等症状详情>>
问：中老年人为何忌睡“回笼觉”？
答：中老年人晨练以后，洗脸、刷牙、吃早点、听广播，是最好的休息方式。若晨练以后回到家又睡觉，既影响晨练效果，也不利于健康。由于晨练以后心跳加速，精神亢奋，很难入睡，...详情>>
问：睡“回笼觉”好不好？我是一个财
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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