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我有乳房疼痛常为胀痛或刺痛,可累及一侧或两侧乳房,以一侧偏重多见,疼痛严重者不可触碰,甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主,亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。我该怎么办?疼痛的原因,治疗建议
乳腺增生、一般与情绪紧张、胸罩过紧等有关建议平时保持良好的心态、避免过于紧张、保证充分的睡眠、生活要有规律、胸罩避免过紧、最好是到医院做个乳腺彩超、平时可以服用乳癖消及逍遥丸或者用中药调理