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高血脂的生活饮食应该注意什么?
病情分析:高血脂可以引起动脉硬化出现脑血管意外的。所以平时注意饮食方面不要吃动物脂肪多的食物,更不可酗酒吸烟。做到低钠盐饮食习惯。意见建议:可以多喝些绿茶、普洱茶、乌龙茶等降血脂有好处。
应忌腌制食品和烟,酒,高血脂患者忌动物内脏、鱼子、虾等,高胆固醇含量的食品。平时多食一些粗杂粮、薯类、菌类、藻类食品。 适当程度运动