吃什么可以让脸色变红润？

吃什么可以让脸色变红润，脸色不再发黄发青，嘴唇也不再发白，吃什么好呢？

快*** | 2017-07-30 20:11:44

全部答案（共2个回答）

意见建议：您这种情况属于气血不足等原因造成的，平时可以吃些枸杞，红枣，桂圆，黑米，黑豆，黑芝麻，等猪肝，猪血等，平时多做有氧运动。

3*** | 2018-11-18 08:20:34 15 10 评论

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可以吃阿胶 一斤阿胶和一斤红枣煮熟，加少量水，煮到其溶化，粘在枣上，吃红枣就可以了。阿胶是一种补血滋阴，止血中药。阿胶有生血作用，可以用于失血贫血、缺铁贫血、再生障碍性贫血。以及用于年老体弱、儿童、妇女的滋补。对儿童、青少年生长发育有改善作用。长期吃阿胶，可以增加皮肤营养，使皮肤光滑柔润，并具有弹性。

罗*** | 2017-07-30 20:11:44 73 24 评论

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