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孕晚期失眠对胎儿影响是什么呢,孕妇吃什么可以助睡眠的啊,宝妈们有方法吗?
孕妇失眠是正常的,睡前可以泡个热水脚,喝杯热牛奶,有助于睡眠的哦,也可以让家人给你捏捏腿脚哦,
亲你好,在睡觉前喝一杯热牛奶,然后听听舒缓的音乐,都是有助睡眠的。祝宝宝健康
你好怀孕期间出血是免,这个对胎儿是有影响的,平时要保持好心情,多出去溜达一会儿有助于睡眠