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头经常发昏是怎么回事
考虑血管性头痛,和紧张`劳累有关. 不过有时候不注意保养,精神过于紧张,还是会再复发。 有的人是因为在电脑前坐久了引起颈椎病,血液流通不好,所以才头晕。 建议去看医生吧。 要尽量放松心情,坐一个小时就起来活动活动。练气功和瑜伽可以帮助放松和增加血液循环,长期练下去对电脑族体质改善非常好。我练过慧兰瑜伽和八段锦,在迅雷中可以找到视频下载。八段锦比较好些,一共8个动作,练习的时间少。