孩子咳嗽是不是雾霾闹的
前段时间全国几乎都被雾霾笼罩。很多妈妈反映孩子忽然咳嗽得厉害，怀疑是雾霾天气造成的，那么，孩子咳嗽真跟雾霾天气有关吗？郑州人民医院儿科主任说，虽然不能说这段时间孩子咳嗽都是雾霾天气造成的，但这种天气会加重咳嗽，或增加孩子上呼吸道感染概率。
冬季孩子本身免疫力低下，容易感冒，因此在雾霾天气里，家长应尽量减少孩子外出，如果必须出去，要给孩子做好保暖，并戴上口罩。另外，尽量不要带孩子去一些公共场所，这些地方空气污浊，很容易让孩子感染病毒。
在此提醒家长，这种天气要让孩子多喝水，并可以多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外，很多家长都知道，要预防感冒咳嗽，每天家里开窗通风很有必要，因为紫外线是最好的“杀毒剂”。不过，雾霾天气时，早上尽量不要开窗，通风时最好趁中午太阳出来，大雾散去后。
不要盲目给孩子用止咳药
由于孩子免疫力较低，感冒后还会诱发气管炎、支气管炎等呼吸系统疾病，而这些炎症也会引起咳嗽症状，家长滥用止咳药虽止住了咳嗽，但引发咳嗽的气管炎、支气管炎依然存在，甚至会加重。因此家长不要盲目给孩子用止咳药。
在此提醒：如果孩子咳嗽不止，必须及早就医，先查出是何种疾病引发的咳嗽，然后再积极治疗。如果发现孩子喉咙里有痰排不出去，家长还要帮助孩子排痰，可以在孩子咳嗽的间隙，让他侧卧，用手轻拍他的背部，促使喉咙里的痰松动，利于排出；或者倒一大杯开水，让孩子对着升起的水蒸气呼吸，也可使其喉咙里的痰液变稀，利于咳出。
雾霾天气，给孩子的清肺食谱
小孩的呼吸系统比较脆弱，所以阴霾天气外出除了戴防尘口罩外，几款适合孩子的清肺食谱家长不妨试一试。
黑木耳粥
原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣数枚，冰糖适量。
做法：先将木耳用凉水浸泡半天，捞出洗净，与粳米、大枣同煮为稀粥，加入冰糖，糖化即成。
如果婴儿食用，可将木耳切碎，大枣去核、去皮，以方便食用。
功效：黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用，其铁含量比动物性食品中最高的猪肝高出5倍，比菠菜高30倍。
雪梨百合润肺汤
原料：雪梨1个，百合若干片，枸杞10粒。
做法：雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，除去汤面的浮沫，然后盖上锅盖，露一条小缝，调成小火，煮20分钟后，放入洗净的枸杞，再煮2分钟就OK了。
功效：雪梨生津润燥，清热化痰。百合清热、去火、润肺和安神。汤中的雪梨和百合可以食用，婴儿滤汁饮用，较大孩子加少许冰糖食用。
么么关爱：咳嗽怎么护理
1. 以干咳为主，多半因上呼吸道感染，肺部感染，喉部粘膜炎病导致充血刺激未梢神经感受器而咳嗽。应少量，多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部。患儿年龄大的可口含各种润喉片，有清咽利喉消炎作用，也可用口含薄荷糖，其清爽凉喉作用可减轻咳嗽。
2. 孩子在剧烈咳嗽时最好将其抱起，使上身呈45度的角度，同时用手轻轻拍背，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出。
3. 保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20-26℃左右，定时通风，室内湿度50%-70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出。
4. 夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。
