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便秘怎么办? 时间长了就有小肚子了! 怎么办呀 ?
女性便秘常见病因有:直肠前突、直肠粘膜内脱垂、乙状结肠冗长、横结肠下垂、结肠慢传输,还有肠易激综合征等。 建议去大一点的医院找肛肠科医生看一下,最起码做个“钡灌肠” 及“排粪造影”检查,以明确病因,对症治疗(若这个医院不做这个检查或医生未提及上述病名,也许就得到另一个医院去了)。 肠镜检查对诊断便秘没有多大帮肋,上述这些常见病因做肠镜检查可能都是正常的。但可排除肠道的其它病变(如炎症、肿瘤...
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女性便秘常见病因有:直肠前突、直肠粘膜内脱垂、乙状结肠冗长、横结肠下垂、结肠慢传输,还有肠易激综合征等。 建议去大一点的医院找肛肠科医生看一下,最起码做个“钡灌肠” 及“排粪造影”检查,以明确病因,对症治疗(若这个医院不做这个检查或医生未提及上述病名,也许就得到另一个医院去了)。 肠镜检查对诊断便秘没有多大帮肋,上述这些常见病因做肠镜检查可能都是正常的。但可排除肠道的其它病变(如炎症、肿瘤等)。 平时忌食辛辣、油炸、油腻之物,多食瓜果、蔬菜,多饮水(包括蜜水、麻油水),养成定时排便的习惯,切勿忍便不解,更不要临厕努责;不要久站、久坐,要适量活动,每日早晚顺时钟轻柔腹部一刻钟左右,作些提肛锻炼。
注意调整饮食,多吃蔬菜、水果及纤维素丰富的食物,养成良好的排便习惯。
平时多吃含纤维多的蔬菜水果,芹菜、韭菜、芦荟等等,饭前可吃一个教熟透的桃子,喝杏仁茶,多喝水,少吃辛辣的食物,早餐可以吃点香蕉配牛奶,坚持一段时间后就会好写了
便秘的原因有好多种,你上这个网站查查吧