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怎么缓和症状?
补钙可吃乐力;保暖不要冷气直吹.
应该是着凉了吧,注意保暖
晚上睡觉注意保暖,平时加强些营养就行,单纯靠药物补钙很难吸收
你是缺钙了,你应该多吃一些虾皮,喝骨头汤补充一些钙质,另外钙片是不可缺少的,试试看会好起来的.
疲劳引起的肌肉痉挛和局部受凉,是引发小腿腓肠肌痉挛的主要原因.局部保暖是预防夜间小腿痉挛的最好方法.包括夏天在内.
我也是经常抽筋,我也不知道是不是缺钙了,所以最近我买了安利钙镁片吃了,虽然有点贵,但我还是想试试,你也不妨试试看.
是的。楼上说的对,缺钙!!!注意补钙,通过钙片或通过食物补充
多数是却钙了,请及时补充钙量!!!