近视知识求助

近视眼的度数若不重，一般在一二百度的话，眼镜可以配，看黑板等远处需要看的东西时再戴；
三四百度以上就需要持久戴镜了，否则，眼睛会更近视的，因为度数高再不戴镜调节眼睛，会加重眼睛的负担，使眼睛更加疲劳，近视加重。

戴上眼镜要更加注意眼睛的保护，看书、看电视、看电脑的时间不宜过长，一般45分钟到一个小时要休息10分钟，可以看看远处的风景，坐车、船、以及躺着不要看书，总之，那些从小时候老师及家长...

近视眼的度数若不重，一般在一二百度的话，眼镜可以配，看黑板等远处需要看的东西时再戴；
三四百度以上就需要持久戴镜了，否则，眼睛会更近视的，因为度数高再不戴镜调节眼睛，会加重眼睛的负担，使眼睛更加疲劳，近视加重。

戴上眼镜要更加注意眼睛的保护，看书、看电视、看电脑的时间不宜过长，一般45分钟到一个小时要休息10分钟，可以看看远处的风景，坐车、船、以及躺着不要看书，总之，那些从小时候老师及家长就告诉我们的护眼常识都要注意遵守，否则，不管戴不戴眼镜，视力都会继续下降的。