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请问蹲踞式跳远的准确动作是怎么样的呢?

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请问蹲踞式跳远的准确动作是怎么样的呢?

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    2016-08-16 15:32:33
  • ②在沙坑边摆放一个低栏架(或拉一根高度约30~50厘米的横皮筋),短距离助跑后,起跳完成腾空步,摆动腿越过障碍物后下落沙坑并向前跑出

    n***

    2016-08-16 15:32:33

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